Maju1987 przecztaj to co napisales ,,niech jakis znawca mi napisze ile mam brac tego treca i kiedy plissss " A teraz zobacz na odpowiedzi bo odpowiedzieli tobie: ziper-ekspert banan-specjalista Damixxx-ekspert Kazdy napisale ze dieta nie jest dobra i ze masz odwiedzic dzial odzywianie a wiec zrob to nikt Ci nie napisze (dobrze) jak masz go [...]
mozesz brac przed treningiem kreatyne nie ma przeciwwskazan, bierz ją 30 minut przed treningiem, na treningu bedzie juz w krwioobiegu i bedzie krązyc po ciele. Tak wiec po treningu bedzie odrazu wykorzystana tak wiec spokojnie mozesz brac przed treningiem Co do tauryny to daj ją po treningu(nie jest konieczna do kreatyny, jak po niej nic nie [...]
TomQ-MAG : Co do moich predyspozycji nie wiem co masz na myśli lecz moge dodać że nie pije alkoholu i jeżeli jest możliwość osiągnięcia mojego celu przez 3 miesiące to dam rade odpuścić sobie alkohol na całe wakacje + wrzesień i również nie pale papierosów. Nie planuje i nie chce opuszczać żadnego treningu, staram sie wyciskać na siłowni ile [...]
1 bedzie na pewno za mało na 1 cykl kreatyny - zakladam suplementacje 4 kapsami w dzien treningowy i 2 w nietreningowe - wychodzi ok 100 kaps na m-c a długość cyklu kreatyny przewiduje na ok 8 tyg z 2 opakowań troche Ci zostanie po skończeniu cyklu - ale to chyba nie problem brać je po cyklu aż sie skończą co nie?? jeśi chcesz możesz kupić [...]
Okey. Waga 94,8kg 184cm. Zastanawiam się teraz nad kaloryką. kalkulator podał mi : 3100 kcl,195g B,104 Tł, 350g WW przy mojej aktywności, nie wiem czy to nie jest za dużo, bo tak sprawdzam fitatu i jem 2400 i nic się nie rusza. Aktualnie u mnie wygląda to tak : 3x w tygodniu lekki trucht pod górę 714mnpm, dodatkowo rower 2x 20km.. Od przyszłego [...]
no własnie ja czuje, że ona dopiero tak porządnie zaczyna działać........no ale i tak teraz jestem zmuszony przestac brac kreatyne przez te 5 dni przerwy.............i co dalej mysliscie? brac pozniej? czy lepiej zrobic sobie 3 tygodnie przerwy od kreatyny i zaczac drugi cykl? bo mysle ze jak przestane teraz na 5 dni to moze byc kiszka....
1. Może być, chociaż ja bym dał 2 ed. Możesz też spróbować syberyjskiego, na mnie lepiej działa tzn. coś tam czuć, bo po tym Olimpie to nic. Raczej tu też towar ma znaczenie, nigdy ekstrakt nie jest taki sam. 2. Za mało min 10g. 3. Dałbym 3x1, ale tutaj nie ma co liczyć na jakieś odczucia wg. mnie 4. Można brać, ale czy to się opłaca? 5. Można [...]
[...] jest uzbrojony pisak symulujacy noz, drugi ma do dyspozycji chwyty, rzuty, dzwignie, piesci and so on... - ilosc mazniec i kluczowosc miejsc, w jakich sie pojawialy (trzeba brac pod uwage tez ubytek krwi, ktory powoduje oslabienie) mowil sam za siebie. W obecnych czasach chyba najrozsadniej jest po prostu unikac sytuacji, w ktorych ktokolwiek ma [...]
Czemu bic przed plecami nie moze byc jak niektorzy(nie mowie tu o amatorach) cwiczą plecy tego dnia co i bic? A co jest zle polaczone? Staralem sie brac z gotowych planow. Prosze o konkrety co jest nie tak. Pozdro
[...] ale lekarze zadko zalecaja silownie (glownie z powdu duzego wysilku fizycznego ktory koniec koncow niszczy zdorwie czy porzadnych areobow bo cisnienie i serce) nie chca brac na siebie odpowiedizalnosci - chcialas chudnac on zorbil ze chudniesz (a ze tak a nie inaczej to juz druga sprawa) ja bym Ci poradzil poczytac na temat treningow [...]
1. WIEK: 35 2. WAGA:82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:115 -udo:54 -talia:88-90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: nie licze kalorii ale staram się nie jeść dużej ilości węglowodanów - przeważnie posiłki tłuszczowo - białkowe ze względu na podejrzenie IO -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
[...] narkotyki?no bo niby wszystkeigo wg.Ciebie trzeba sprobowac?bezsens no nie?niedawno toczyla sie tu dyskusja o przyczynach dla ktorych bierze sie kox.poczytaj.ja zaczalem brac kox poniewaz intensywnie trenowalem(i trenuje) sztuki walki i chcialem wygrywac:)wiec argument o braniu koxu dla zabawy wydaje mi sie idiotyczny.usiadz jeszcze [...]
Piszesz tak samo jak media.Nic konkretnego na en temat.Każdy kto ce brać wie jakie są tego skutki,nawet dzieciaki,które biją omę już na drugim,albo pierwszym cykl.Szczególnie rozbawiła mnie ta część wypowiedzi zablokowanie układu podwzgórze-przysadka-jądra - gwarantowane!Przecież każdy kto bierze wie,że koksy blokują i bierze clomid.Podstawowym [...]
Marihuana, kurara, kokaina itp to też "tylko" ziółka. A co do Novadexu... Zacząłem brać testosteron(enan), po kilka dniach zacząłem się strasznie pocić, szczególnie w nocy. Jak po aspirynie przy zaziębieniu. To skutek zwiększonej ilości estrogenów. Zacząłem brać na noc 1 tabletkę Novadexu i efekt był natychmiastowy. Już pierwszej nocy [...]
[...] veterinary pharmaceutical manufacturing company. We dislike our label being copied for illegal black market purposes. I strongly urge you to report your source to the police. Hmmm, zaczołem to brać, delikatnie po 2 tab dziennie, zobaczymy co z tego bedzie, niech ktos napisze mi jak najlepiej to brac (zakładając ze to jednak jest vinstrol)
BJJ WROCŁAW
